In dieser Session trainierst du die Fähigkeit deinen Fokus auch bei einer Vielzahl an zeitgleichen Gedanken aufrecht zu erhalten.

Meditieren, Fokussieren, Konzentrieren in 8 Minuten mit dem MEDIT8 PODCAST – 100% Me-Time [oder Team-Time]

Mach es Dir bequem und drück auf Play!

Tipp für Teamwork: Du kannst die heutige Session nutzen, um Struktur in die Köpfe in deinem Team zu bringen – vor allem in chaotischen oder hektischen Arbeitsphasen.

Viel Freude!

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In dieser Session trainierst du einen strukturieren Weg in deine Fokussierung und Konzentration.

Meditieren, Fokussieren, Konzentrieren in 8 Minuten mit dem MEDIT8 PODCAST – 100% Me-Time [oder Team-Time]

Mach es Dir bequem und drück auf Play!

Tipp für Teamwork: Du kannst diese Session nutzen, um mit deinem den Fokus auf das, was wirklich wichtig und relevant ist auszurichten.

Viel Freude!

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In dieser Session trainierst du deine Fähigkeit kurze Momente zwischendurch zur Entlastung und Entspannung zu nutzen.

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Mach es Dir bequem und drück auf Play!

Tipp für Teamwork: Du kannst diese Session nutzen, um mit Deinem Team entspannt in ein Meeting einzusteigen oder um während einer hitzigen Diskussion einen Moment der Ruhe einzubauen.

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1 Thema · 8 Minuten · 100% Me-Time [or Team-Time]

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Tipp: Du kannst die heutige Folge nutzen, um mit Deinem Team entspannt in ein Meeting einzusteigen oder um während einer hitzigen Diskussion einen Moment der Ruhe einzubauen.

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In dieser Session trainierst du deine Fähigkeit, die Verknüpfungen zu den Menschen in deinem Umfeld bewusst und für dich stimmig zu gestalten.

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Tipp für Teamwork: Du kannst die heutige Session nutzen, um die Zusammenarbeit und den Umgang miteinander zu reflektieren.

Viel Freude!

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