In dieser Folge trainierst du die Fähigkeit, deinen Kopf auf Neustart zu setzen, um mit frischer Konzentration und Gelassenheit für den nachfolgenden Tagesabschnitt zu starten.

Meditieren, Fokussieren, Konzentrieren in 8 Minuten mit 100% Me-Time [or Team-Time]

Mach es Dir bequem und drück auf Play!

Tipp für Teamwork: Du kannst die heutige Folge nutzen, um mit Deinem Team entspannt in ein Meeting ein- oder auszusteigen.

Viel Freude!

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In dieser Session trainierst du die Fähigkeit, deine Stärken als aktive Ressource jederzeit einsatzbereit zu haben.

Meditieren, Fokussieren, Konzentrieren in 8 Minuten mit dem MEDIT8 PODCAST – 100% Me-Time [oder Team-Time]

Mach es Dir bequem und drück auf Play!

Tipp für Teamwork: Du kannst diese Session nutzen, um den Fokus im Team auf die Stärken, Ressourcen und Qualitäten zu lenken.

Viel Freude!

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In dieser Session trainierst du die Fähigkeit deinen Fokus auch bei einer Vielzahl an zeitgleichen Gedanken aufrecht zu erhalten.

Meditieren, Fokussieren, Konzentrieren in 8 Minuten mit dem MEDIT8 PODCAST – 100% Me-Time [oder Team-Time]

Mach es Dir bequem und drück auf Play!

Tipp für Teamwork: Du kannst die heutige Session nutzen, um Struktur in die Köpfe in deinem Team zu bringen – vor allem in chaotischen oder hektischen Arbeitsphasen.

Viel Freude!

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In dieser Session trainierst du einen strukturieren Weg in deine Fokussierung und Konzentration.

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Mach es Dir bequem und drück auf Play!

Tipp für Teamwork: Du kannst diese Session nutzen, um mit deinem den Fokus auf das, was wirklich wichtig und relevant ist auszurichten.

Viel Freude!

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In dieser Session trainierst du deine Fähigkeit kurze Momente zwischendurch zur Entlastung und Entspannung zu nutzen.

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Mach es Dir bequem und drück auf Play!

Tipp für Teamwork: Du kannst diese Session nutzen, um mit Deinem Team entspannt in ein Meeting einzusteigen oder um während einer hitzigen Diskussion einen Moment der Ruhe einzubauen.

Viel Freude!

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